cena

Bowl de pavo molido con verduras

Name: Bowl de pavo molido con verduras
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 180 g de Pavo molido; 1 de Pimentón rojo; 1 de Zucchini; ½ de Cebolla; 2 dientes de Ajo; 1 de Tomate; 1 cda de Aceite de oliva; a gusto de Comino y orégano

g proteína

460

kcal

min

bajo

índice glucémico

Ingredientes

1 porción

Pavo molido180 g
Pimentón rojo1
Zucchini1
Cebolla½
Ajo2 dientes
Tomate1
Aceite de oliva1 cda
Comino y oréganoa gusto

Bring! abre con la receta importada cuando lo abras desde tu teléfono. En desktop puedes copiar la lista y pegarla.

Preparación

01Saltear cebolla y ajo en aceite, 3 min.
02Agregar pavo molido, comino y orégano. Cocinar 5-6 min hasta dorar.
03Sumar pimentón, zucchini y tomate. Cocinar 8-10 min.
04Servir como bowl con cilantro fresco.

Nota

Plato low-carb y alta proteína. Si necesitas energía extra, suma ½ taza de arroz.